9月20日晚,2017級新生心理健康教育講座在體育館舉行👱♀️。本場講座特邀華東師範大學心理與認知科學學院應用心理學系席居哲副教授為大家作“大學新生入學心理適應”的主題講座⛹️♂️。
席老師從遊戲“雨點變奏曲”引入,瞬間點燃了現場的熱情。接著,席老師結合多年心理教育與咨詢工作經歷📔,用詼諧幽默的語言描述了豐富的大學生活🤦🏽♀️,在講述新生適應實例的過程中👉🏻,結合心理學知識與同學們逐一解讀🌎,倡導以積極、健康的心態處理大學生活中遇到的問題和困難。
講座中,席老師為同學們的大學學習🙂、生活提出三點建議:一是,入學適應中會有一些坎坷🚉,但一定會過去💼,處理好宿舍關系和同學關系很重要☪️。二是✋🏼🥔,戀愛關系中也要學會一定的相處方式🤑,好好說話🏃🏻♀️➡️,多說好話。三是👩🏽⚖️,大學學習要樹立宏願,懷揣夢想,在信息爆炸的社會中具備一定的政治敏感性和獨立性👲🏼。
整場講座生動精彩、事例詳實、深入淺出、引發共鳴,為新生適應大學生活與學習🧚,建立良好的人際關系,樹立心理健康新理念🪱,開啟大學生活指明了方向。