9月20日晚✈️，2016級新生心理健康教育講座在體育館順利舉行。欧陆平台特邀華東師範大學心理與認知科學學院應用心理學系席居哲博士為大家作“大學新生入學心理適應”的主題講座。

　　席博士從遊戲“雨點變奏曲”引入，瞬間點燃了現場的熱情。接著💆‍♂️，席博士結合自身經歷，用詼諧幽默的語言和生動形象的例子描述了大學生活，贏得現場陣陣掌聲。在講述實例的過程中席博士穿插了許多心理學知識，循循善誘、深入淺出地向各位新生做出了闡釋，倡導新生以健康🐦‍🔥、積極🤷🏽‍♂️、主動的心態擁抱大學生活🔇。

　　席博士用幾個關鍵字重點闡述了大學新生即將面臨的挑戰與及如何應對：“新”，即身份新⚠️👩‍🏭、環境新、人物新、任務新🙎🏿‍♂️、人生新💆‍♂️；“生”即陌生感、怎麽生活、如何生動；“問”即疑問、問題4️⃣、學問，“解”即學習適應、情感適應🈁、人際適應🌡、壓力適應🧏🏼‍♀️；“願”即祝願，祝大家學業有成💅、生活愉快、收獲成功、體驗愛情。

　　席博士以豐富的專業知識和獨特的人格魅力給學生帶來了一場心理健康教育的盛宴，用紮實的理論和豐富的實例引導學生如何在大學裏做自己的主人，幫助學生建立為人處事、適應環境的健康新理念，為今後的學習生活指明了方向🙋‍♀️。